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有哪些人一定要做防癌筛查?

[2018-10-15]     


尽管我们开始渐渐习惯分离,但那些陪伴我们成长、带给我们欢笑的人的骤然离开,依旧让我们震惊又遗憾。


这个灰色的十月又一次地提醒我们:


强大到足以改变世界的人类,终究只是脆弱的生灵,在生老病死之前总是无能为力。


出生、衰老、死亡的自然规律,我们无法抵挡;疾病,或许我们还能凭借日新月异的医疗手段抗争一二。但总的来说,人类在疾病,尤其是癌症面前,依旧不堪一击

 

 

知己知彼,百战不殆。

对于癌症,我们需要知道更多。


01

癌症很可怕?


癌症离我们并不遥远。国家癌症中心发布的数据显示:


  • 中国平均每天超过1万人被确诊为癌症;


  • 每分钟有7个人查出患癌;


  • 每分钟有4个人因癌症去世。


但直至如今,医学上仍旧未能给出治愈癌症的有效方法。


在许多人心中,癌症等同于绝症,它毁掉了许多家庭,让多少人痛失“一生所爱”。


面对难解的癌症,预防是第一道防线,筛查是第二道防线,治疗是最后的底线。


 


02

高发癌症?


无论男性或女性、城市或农村,癌症都是中国人生命的重大威胁。


根据中华医学会近期数据显示,我国男性、女性发病前十的癌症排名如下:


全国主要恶性肿瘤发病前十位

男性

女性

肺癌

肺癌

胃癌

胃癌

肝癌

食管癌

食管癌

肝癌

结直肠癌

结直肠癌

胰腺癌

乳腺癌

脑癌

胰腺癌

淋巴癌

宫颈癌

白血病

脑癌

前列腺癌

卵巢癌

*数据来自中华医学会《中国肿瘤防治进展》

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总体上,我国目前发病居前十的癌症依次为:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑癌、白血病(血癌)、淋巴癌。


03

癌症的病因?


“癌症”指的并不是某一种疾病,而是泛指所有恶性肿瘤。


本质上来说,癌细胞是由于人体的正常细胞增殖时发生基因突变形成的,它可以不受控制地增长与扩散,并对其他正常细胞产生破坏。


一般认为,导致癌症的病因分为以下两种:


外源性因素

吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食等。


内源性因素

遗传、免疫缺陷、内分泌异常等。


另外,随着年龄的增长,癌症的发生率也将大幅增加。


 


04

日常预防怎么做?


针对可控的外源性病因,我们可以通过改善生活习惯,以尽可能地降低细胞癌变的概率。


戒烟少酒

抽烟可导致肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。

酒精被世界卫生组织确认为一级致癌物。

控制体重

科学减肥,争取将自己的体重控制在合理的范围内。

BMI指数18.5-23.9之间为正常,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。

均衡膳食

合理调整膳食结构,多吃蔬菜和水果,少吃红肉(猪、牛、羊)和肉制品,可有效降低患癌风险。

适当运动

运动是良医。推荐每周进行150至300分钟的中等强度运动(快走、跳舞、骑自行车等),或75分钟的高强度运动(跑步、足球、篮球等)。


管住嘴,迈开腿,健康没有捷径!


05

防癌筛查很重要



早期癌症大多没有症状,出现症状往往意味着中晚期,中晚期癌症的治疗难度更大、治愈概率更低。因此,我们还需要通过定期筛查来更全面地预防癌症。


定期筛查是预防癌症的重要手段之一。以宫颈癌为例,人乳头状瘤病毒(HPV)感染是其主要病因,通过HPV检测提前发现病症、积极治疗可大大降低女性宫颈癌的死亡比例。


以下癌症高发群体,应当格外注意定期筛查,在症状未显之时发现疾病


▷ 直系亲属中有癌症史

▷ 年龄在40岁以上

▷ 长期接触致癌物

▷ 生活方式不健康



许多先例摆在眼前,提醒我们,生命来来往往,来日并不方长


不止癌症,各种疾病都在对人类虎视眈眈。


好好关爱自己,好好关心家人,健康生活,定期筛查,别让遗憾留在下一个“来日方长”。


针对常见、高发的癌症和其他各类疾病,碧桂园九华体检中心精心设计了一系列专项筛查体检套餐。

 

点击查看:肺癌早期筛查                结肠癌早期筛查                 胃癌早期筛查

 

 

 

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